第一步:當大盤出現超跌信號時，調出“超跌選股指標”，把一周內符合超跌條件的股票全部選出。
第二步:所選出的股票一般都是已經嚴重超跌即將反彈的股票，但不同的股票后市漲幅不同，有的漲10%。有的漲50%，還有少數個股漲幅達一倍以上。如何選出后市漲幅相對大的股票呢?我們需要對所選出的股票進行跌幅排序(從本輪下跌的起點至選股日期間)，把選股范圍縮小到跌幅最大的前20或30只，當然ST股和問題股引起的超跌，一般去掉不做。
第三步:精選(四大優先)
1，板塊優先，跌幅靠前的有板塊效應優先。
2，空間優先。離壓力平臺最遠的，代表近期加速下跌幅度最大，往往代表未來潛在漲幅最大。
3，盤小優先。相對流通盤小優先，流通盤越小，反彈力度更大。
4，價格優先。相對價格低優先，15元以下更好。
實戰舉例說明如下。
我們以2008年的實戰為例。2008年滬市大盤指數從年初的5500點下跌到10月底的1664點，如圖所示。從圖中看出這階段市場都是弱勢區，按照強勢信號的原則是不應該操作，但我們講市場中有兩種機會可以操作股票，除了強勢區可以操作，大盤超跌時也可以做反彈行情。請看圖中的1，2，3三處出現大盤超跌信號(三角形標注處)，就是大盤符合超跌條件，意味著可以選股操作，主要機會在超跌股中。
圖1滬市大盤2008年周線圖
